La dernière cigarette que je n’ai pas fumé

Depuis que j’ai mis un pied hors du lit je ne fume plus. Oui tu vas me dire « ça va cela fait que quelques heures » mais il faut bien commencer et là je suis en plein dedans!

Hier soir, j’ai passé ma dernière soirée de fumeuse et j’y suis allée de bon cœur. J’avais même acheté un paquet pour l’occasion (depuis quelques temps j’étais passée au tabac à rouler).

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C’était clair dans ma tête à partir du moment que mes yeux s’ouvriront la première fois sur 2017 je ne toucherai plus une cigarette.

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La fatigue m’envahissait et je sentais que l’heure de se coucher était proche.

« Allez, va fumer ta dernière clope! »

Et puis non, je n’en avais pas envie et je n’avais pas envie de me forcer sous prétexte que c’était the last. Alors je suis partie dans mon lit avec cette drôle de sensation qu’une page se tournait. Un nouveau départ que je m’accorde mais qui risque d’être difficile.

Je m’arrête de fumer car je n’accepte plus MA DÉPENDANCE. J’ai besoin de me sentir libre, d’être libre et je suis dépendante de la nicotine. Alors STOP! Mon mental sera plus fort! Je serai la seule décisionnaire de mon corps.

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J’arrête de fumer car je veux arrêter de me détruire. Les années passent et j’ai déjà fumé un nombre incalculable de cigarettes m’abimant le corps à l’intérieur comme à l’extérieur. Je me sens stupide, ridicule d’accepter cela! Je veux prendre soin de ce que j’ai et pour cela la cigarette ne peut pas m’aider dans le bon sens alors OUT!

J’arrête de fumer pour avoir du temps en plus. Oui, je veux profiter de ce temps que je ne passerai plus à fumer pour faire ce qui me fait plaisir. Je vais gagner du temps dans mon quotidien et j’espère dans mon espérance de vie. Je vais me lancer dans de nouveaux loisirs pour profiter de chaque minute. Arrêter de fumer va m’aider à cultiver mon bonheur!

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J’arrête de fumer pour mes enfants. Je veux leur montrer que rien n’est impossible, qu’avec le mental et la motivation on peut y arriver. Je veux leur donner l’exemple, je veux profiter d’eux tellement longtemps.

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Voici une liste de raisons que je reviendrai surement relire souvent (très souvent même) tellement souvent que je veux la connaitre par cœur pour qu’elle devienne un mantra.

Aujourd’hui je suis consciente à quel point je suis droguée! Pas une minute sans penser à la clope, pas une seconde de répits…j’espère que cela ne va pas durer car je peux te dire que c’est hyper difficile!!

Bon et sinon les gars je vous souhaite une belle année 2017 !

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Soyez vous et faites ce que VOUS voulez !

Candice

Si comme moi tu as décidé d’arrêter de fumer viens nous rejoindre sur le groupe

J’arrête de fumer en 2017

A plusieurs on sera plus fort

 

12 commentaires sur « La dernière cigarette que je n’ai pas fumé »

  1. Bonjour,

    Très bel article et très motivant ! Je viens de perdre un proche du cancer du poumon et je suis fumeuse depuis beaucoup trop d’années, je n’accepte plus cette dépendance et les risques qu’elle m’apporte mais je ne parviens pas à arrêter ….

    Te suivre me permettra peut être de franchir le pas?

      1. C’est vrai ! J’aimerai me dire que celle que je viens de fumer sera la dernière mais j’ai comme l’impression que ça n’est pas le cas.. dis moi comment ça se passe depuis ?
        Merci 🙂

      2. je me suis acheté un paquet et je m’étais dit que je le finirai et qu’après j’arrêterai. Au bout de la 7ieme quand je me suis dit « allez celle là je la fume ou pas ? » que j’ai pris la décision. Depuis c’est dur je panique la nuit mais je tiens. Les 2 premiers jours je petais un câble mais là je commence à trouver des trucs qui m’aide à oublier mes envies de cigarette 🙂

      3. Je te remercie de partager ton expérience, quel cauchemar de tomber dans le tabac… En tout cas saches que tu as gagné une abonnée car j’aime beaucoup ce que tu fais et la manière dont tu t’exprime !
        J’attends avec impatience la suite de tes aventures sans tabacs et tes autres articles.

        Sans vouloir faire de pub, je viens moi même de créer un blog, trèèès vierge pour le moment mais n’hésite pas si tu veux t’y rendre et me dire ce que tu en pense.

        🙂

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