Retrouver la forme après les fêtes

Le mois de décembre est synonyme de repas gargantuesques, fêtes de famille ou entre amis et de coucher tard. Le combo gagnant pour commencer l’année sur les rotules!

C’est un peu mon cas (voir même beaucoup) avec mention spécial aux deux Spizman nés en décembre ce qui a multiplié par deux les repas et gâteaux « loin d’être léger ». De plus pendant les vacances nous autorisons les enfants à veiller. Bref, il faut que l’on se reprenne!

Alors voici quelques conseils pour retrouver la forme après les fêtes.

Le premier conseil serai de se coucher tôt (ou du moins pas trop tard). Il faut se réhabituer à se coucher à heure fixe afin que votre corps puisse récupérer. Cela vous permettra également si une nuit pourrie se présente (grâce à nos bambins) de pouvoir mieux gérer.

Ici, j’ai une alarme pour 22h30 pour me mettre au lit et lire tranquillement jusqu’à 23h où j’éteins les lumières et me plonge dans les bras de Morphée. Les premiers jours de janvier mon corps ne voulait pas se mettre en mode dodo, du coup quelques petits exercices de relaxation m’ont beaucoup aidé à retrouver le rythme.

 

Le second conseil est de manger léger (oui c’est la fille qui a snapé sa tartiflette d’hier qui dit ça…) Même si un petit écart de temps en temps ne fait pas de mal il est important de revoir son alimentation. Manger trop fatigue l’organisme. Manger beaucoup de légumes (avec des soupes par exemple) et limiter la viande le soir. Ainsi vous prendrez soin de votre appareil digestif que vous avez mal mené depuis quelques semaines et il saura vous le rendre, croyez moi! C’est peut être l’occasion de tester de nouvelles recettes et d’apprécier des saveurs peut être trop méconnu de votre foyer.

Ici, la soupe fait des heureux avec pleins de tips (morceau de fromage, tranche de dinde, croûtons ..) à rajouter selon les goûts de chacun, les enfants en sont fans et nous aussi.

 

Le troisième conseil sera de faire de l’exercice. Je suis consciente qu’il y a des réfractaires du sport mais ne serai-ce qu’une demi heure de marche dehors ne pourra vous faire que le plus grand bien! Si vous souhaitez vraiment vous remettre au sport sans pour autant vous inscrire dans une salle il existe soit des cours de sport sur internet (je vous conseille de lire l’article chez ma copine Cynthia Maman bavarde à ce sujet) soit des challenge (top body challenge ou bikini challenge) avec des fiches à imprimer avec les exercices à faire pendant une demi heure environ.

Pour ma part j’ai opté pour la marche et le yoga et j’avoue qu’à presque mi-chemin de janvier je me sens déjà beaucoup mieux.

 

Bon et puis le dernier conseil sera évidement d’arrêter les boissons sucrées, alcoolisées ... Bon je ne vous dis pas de les éradiquer toute l’année mais de les limiter à vos soirées entre amis. Privilégiez plutôt l’eau minérale, les infusions, les smoothies, toutes boissons qui vous permettrons de vous sentir mieux car elles aideront à l’élimination des toxines.

D’ailleurs voici une petite liste de cure de jus que vous pourrez faire selon votre besoin.

Pour la dépression : Carottes, pommes, épinards, betterave

Pour le rhume: Carotte, ananas, gingembre, ail, curcuma

Pour la migraine: Pomme, concombre, chou kale, céleri, gingembre

Pour la détox reins: Carotte, pastèque, concombre, coriandre

Pour la fatigue: Carotte, betterave, pomme verte, citron, épinard

Pour l’indigestion: Ananas, carotte, betterave, citron

Pour le stress: Banane, fraise, poire

Allez au boulot pour retrouver la forme et peut être vous permettre de tenir quelques résolutions.

Candice

Prendre soin de son sommeil

Les vacances de fin d’année ne sont pas forcément synonymes de repos. Entre les fêtes, la famille, les invités on ne peut  dire que notre corps se requinque pour bien commencer l’année.

Coucher tard car on profite, lever tôt car les enfants profitent bref tu l’as compris je suis fatiguée. En plus une jolie vague de froid est venue nous rendre visite. Bon tu me diras qu’en hiver il est normal d’avoir froid mais je trouve qu’un lit glacial est tout sauf accueillant.

Noël est le moment de recevoir des cadeaux. Et j’en ai reçu un dont je ne pourrai me passer maintenant que j’ai gouté à ce plaisir!

J’avais très mal aux os et aux articulations (à cause de ma spondy) et ma maman qui d’habitude est à 1000 kilomètres de moi m’a vu m’effondrer de douleurs. Cela m’a fait un bien fou de la serrer dans ses bras pour soulager ce mal que je n’arrive pas tout le temps à maîtriser. Ma plus grosse problématique est le froid. Pourtant à la maison on a mis radiateurs et la cheminée est  en marche mais rien n’y fait je suis glacée.

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Touchée par ma douleur, ma maman m’a apporté plusieurs solutions pour atténuer mon mal être (et refait ma garde robe par la même occasion!)

Déjà en tant que maman de 4 enfants, il faut que je sois assez forte physiquement pour tenir la journée et rien de mieux que de bien dormir. Le problème est que je suis 9 fois sur 10 la première à me coucher et je suis celle qui va réchauffer le lit… J’ai toujours détesté cette froideur que dégage la couette et le matelas et j’ai cette désagréable impression que ça met 1 heure à se réchauffer!

Aujourd’hui c’est fini!

Oui grâce à ma maman je vis le confort! Je rentre dans un lit accueillant, chaud, douillet. Je me hâte d’aller me plonger sous cette couette chauffée à bonne température!

Ma maman m’a offert un sur-matelas chauffant!

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Je n’en avais jamais rêvé jusqu’à ce que nous vivions notre premier hiver en Bretagne (qui est avouons-le bien plus rude que ceux que nous avions connu depuis notre enfance!) mais je pensais clairement que ce cadeau était du luxe.

Mon ami Amazon m’a livré donc ce sur-matelas et je trouve que pour le prix c’est carrément raisonnable par rapport à tout le confort que vous allez pouvoir vivre!

Clique sur ce lien si toi aussi tu veux le Graal !!

Car il ne faut pas oublier que le sommeil est bon pour nous . Le sommeil permet de détoxifier votre esprit. Le sommeil permet la régénération de votre peau. Le sommeil est notre allié pour une bonne santé.

Bien sur une bonne literie va te permettre de mieux dormir mais un sur-matelas va améliorer ton endormissement. Ton corps ne va plus lutter pour réchauffer ton nid et se détendre instantanément.

Non par contre le sur-matelas ne t’enlèvera pas les tracas de la vie qui submergent ton cerveau et t’empêche de trouver le sommeil, cependant tu peux te créer une petite routine afin de te préparer au mieux à une bonne nuit.

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Voici le mien:

  • Boire une infusion de camomille. Je crois réellement au pouvoir des plantes et cela fonctionne aussi avec les enfants

 

  • Lire quelques pages. Je n’ai pas dit de lire tout un bouquin mais un ou deux chapitres histoire de penser à autre chose qu’aux soucis de la journée.

 

  • Mettre une goutte d’huile essentielle de lavande sur l’oreiller atténue le stress et l’anxiété grâce à ses propriétés calmantes sur le système nerveux.

 

  • Dormir dans le noir complet et se concentrer sur sa respiration par le ventre. Au bout de quelques minutes je suis complètement détendue et prête à dormir paisiblement.

Et si ton soucis est de trop réfléchir (à tel point que tu as les yeux ouverts comme des billes) je te conseille le livre « je pense trop: Comment canaliser ce mental envahissant » de Christel Petitcollin

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Tu l’auras compris cette année 2017 je prends soin de moi, je prends soin de cultiver mon bonheur en prenant conscience de mes alliés pour y arriver.

Le sommeil est un sujet délicat lorsque tu es parent car il dépend très très souvent de tes enfants. Tu es plus que de coutume en manque de sommeil donc même si tu dors peu (comme moi) avec des coupures pour cause de cauchemars, de quinte de tous, de « j’ai peur », les heures où je plonge enfin dans les bras de Morphée sont réparatrices!

Je vous souhaite de belles nuits pour 2017! Dans tous les cas les miennes seront désormais meilleures!!

Candice

NB: N’hésitez pas à me laisser un commentaire avec vos propres astuces par exemple ça me fera très plaisir

 

Voilà l’été #10dumois

Il est vrai que depuis quelques temps je laisse volontiers les réseaux sociaux de côté. Ils ont la force de te divertir, de t’envahir, d’être omniprésent dans ta vie réelle. Du coup je me suis d’abord « coupé » de Facebook. Simple et efficace la désactivation de ton compte se fait en un clic mais c’était sans compter sur l’inquiétude des proches, des gens, des « curieux » qui m’ont intégré à la case « en mode dépressif ». Bref je reviens de temps à autre dessus pour le côté pratique et tout le monde est content.

 

Mais pourquoi elle nous raconte tout cela…?

 

Parce que ce matin une notification sur le mur de mon profil m’a fait sourire et fait reprendre le chemin du clavier qui a grandement du mal a glissé sous mes doigts depuis quelques mois. Car oui, je me pose aussi des questions  sur mon blog. J’aimerai lui donner un nouveau souffle ou carrément une nouvelle ère. J’aimerai vraiment améliorer son design, qu’il soit moins fouillis et qu’il soit comme moi sorti des couches et des biberons.

 

Et cette notification, tu nous en parles?

 

C’est Claire du blog Egalimere.fr qui tous les 10 du mois donne un thème et pour celui de juillet elle a pensé à moi. Ce qui ne m’étonne qu’à moitié vu la jubilation intense que j’ai ressenti en publiant ma photo mercredi dernier brandissant avec fierté mon COUP DE SOLEIL!!!

C’est peu être une banalité pour toi petit veinard vivant avec ce « doux » fournisseur de vitamine D mais sache que là où j’ai décidé d’élire résidence il se fait rare …. du moins surtout cette année … Ce temps toujours et éternellement gris commençait à me faire divaguer dans des croyances approximatives et je me suis fait peur en découvrant que j’avais tapé « danse du soleil » sur Google tellement j’étais en manque.

 

De plus pour arranger mes affaires les grandes vacances arrivèrent d’un pas sournois alors je pria que monsieur Soleil déguenne ses rayons pour que nous puissions dire non pas les grandes vacances mais « les vacances d’été!!!!!!!! ».

 

Je fus écoutée car dès le premier jour de vacances nous avons été baigné de soleil. Impossible de ne pas en profiter. C’était le temps idéal pour faire le jardin et prendre le soleil.

 

Le soir venu ça piquait un peu…  Logique au vu de mon énorme coup de soleil. J’ai vu s’installer sur mon visage un large sourire car oui j’étais vraiment ravie d’avoir choppé un coup de soleil, la douleur était à la limite agréable car il m’indiquait que nous sommes en été, que nous avons du soleil et moi ça m’a rendu heureuse =)

 

Depuis la vision de mon dos,  j’ai Richard Cocciante qui prend des vacances dans un coin de ma tête et moi je continue à profiter du soleil et à sourire à la vie

 

Si tu veux participer au défi #10dumois c’est par là.

 

A plus,

Cand, Spizmum

 

 

 

 

 

Mon top 10 des hommes so sexy 2015

Bonjour à tous,

Zozomum m’a défié pour établir la liste des 10 hommes que je trouve sexy…

Je peux avouer avoir de la chance car dans ma vie, la vraie j’ai 5 hommes que je trouve être les plus beaux du ……

STOP!!!!!!!!!!

ALLO!!!!!!!

Non mais sérieux on ne va pas parler des hommes d’une vie mais bien des hommes d’une nuit!!!!!!!

Ceux qui te font baver, ceux dont tu peux regarder la bouche ouverte et te font dire

« Ah lui il ne dormirai pas dans le canapé! »

Bien sur vous êtes des adultes hein donc je vous fais confiance sur le fait de connaitre la définition de FANTASME et ainsi ne pas textoter Mr Spizdad en lui donnant la blacklist des hommes à ne jamais inviter à un diner 😉

Number 1 :

Matt bomer (avoue que tu l’aurais bien imaginer en Christian Grey celui la!!!)

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Number 2 :

Lenny Kravitz (en plus du physique il a la voix!!!)

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Number 3:

Bradley cooper (oui il est bien croustillant celui la)

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Number 4 :

Shemar Moore (les yeux commencent à piquer avoue!)

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Number 5:

Brad Pitt (IN-CON-TOUR-NA-BLE!!!!)

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Number 6:

Eric Dane (Mais pourquoi l’ont ils enlevé de Grey’s Anatomy!!!!!)

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Number 7 :

Adam Levine (Heureusement qu’il n’a pas chanté Sugar à mon mariage !!!)

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Number 8:

Simon Baker (Un blond tellement craquant!!)

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Number 9:

Miguel Munoz (qui n’a pas baver devant Danse avec les Stars??!!!!!)

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Mon Number 10 est un peu particulier car ce n’est qu’une partie de son corps sur lequel mes yeux ont bloqués…

Antoine De Caunes ou plutot ses fesses!

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Ça va tu respires encore ??

Ça fait du bien de temps en temps de s’évader avec des beaux gosses comme ça et si tu veux continuer va zieuter la liste de Zozo!!

A très vite

Cand, spizmum

Je vous présente mes amis #53billetsen2015

 

 Voilà bien longtemps que je n’ai pas répondu a mon engagement à ce projet. 

Je rattraperai au grée de l’année mais pour le moment je reprends le chemin en route! 

Le thème de cette semaine c’est: 

je vous présente mes amis.

Sujet très inspirant pour moi et je pourrai t’en parler pendant des heures!! 

Les amis les vrais ça se comptent sur les doigts de la main.

 C’est ce que j’ai toujours entendu et j’avoue que je trouve cette phrase assez vraie. Des amis sur qui je peux comptaient quoiqu’il se passe. Des amis que je peux entendre lorsque j’ai tord ou que je fais fausse route… 

J’ai ma meilleure amie, Elo.

 Rien ne présager que naîtrait entre nous une telle amitié! Spizdad a un meilleur ami qui au début de notre relation était celui qui emmène ton homme partout sans toi. Celui qui fait le rapport de force entre la relation amicale et la relation amoureuse. A un moment donné je lui ai dit que nous le reverrons quand il aura une copine! 

Cette copine est arrivée de Marseille et c’est avec grande joie qu’il nous l’a présenté. Elle avait la même ceinture que moi, les même chaussures et plutôt timide. Nous avions (et nous l’avons toujours d’ailleurs..) en commum la maladie de Crohn. 

Notre combat contre cette (merde) maladie nous nous sommes rapprochées. Puis les grossesses ,puis la vie finalement nous a rendu inséparables. 

Elle est énormément pour moi. C’est un pilier dans ma vie. C’est l’amie que je connais par cœur et vice versa. Je n’ai pas besoin de dire grand chose pour qu’elle devine le fond de mes pensées. Elle sera là toute ma vie, je le sais, je n’ai vraiment aucun doute la dessus. 

Je suis triste de connaître des personnes qui ne connaissent pas ce sentiment là d’amitié…

Je vous présente maintenant les marraines de mes enfants.

Voici Nath.

 Je l’ai connue il y a …… Oulala les années passent vite alors je dirai il y a plus d’une décennie ! On s’est connue dans notre folle jeunesse, lorsque love story faisait son apparition , lorsque s’epiler à la cire était synonyme de soirée entre nanas pendant que les gars s’adonnaient aux jeux vidéo. C’est le genre d’amie que tu souhaites avoir dans ta famille. Et lorsque j’ai choisi une marraine à Grand Spizou c’était une évidence que ça devait être elle. Peu après je me suis mise avec Spizdad qui n’était d’autre que son beau frère. Du coup officiellement je suis devenue sa belle sœur (avec la même belle famille…). 

Faire partie d’une même famille n’est pas si facile que ça en fait et notre relation a été en dents de scie. Mais je tiens à elle et quoiqu’il se passe elle reste l’une des personnes qui fait partie des doigts de ma main. 

Voici Coco.

 la petite « sœur » de Spizdad. C’est une boule d’amour et de gentillesse. Toujours le sourire, j’adore cette fille. La vie ne lui a pas toujours sourie… Mais elle se bat et montre qu’elle est forte. Plus je la vois agir avec nounou Spizou plus je l’aime. Elle est vraiment la marraine parfaite pour lui. Je trouve que la distance d’habitat permet de s’ouvrir un peu plus sur nous et une complicité nait. Vivement qu’elle revienne !!!

Voici Domi. 

Une nenette complément à fond!!!!! Je l’ai connu car elle était assistante maternelle et j’en cherchais une pour grand Spizou. Une amitié s’est tout de suite mise en place et nos discussions autour d’un café m’ont souvent aidés à remonter la pente. Elle a quelques années de plus que moi et son recul de la vie m’a appris à relativiser dans de nombreuses situations.

 C’est l’amie dont les communications téléphoniques ne peuvent pas être inférieur à 30 mon. Toujours un truc à se dire! Elle a un cœur immense et bien des personnes en abusent mais je suis la pour lui dire! 

La marraine de bébé Spizou c’est évidemment Elo dont je t’ai déjà parlé.

Et puis il y a Zozo. Une nana que vous connaissez sûrement par son blog. Moi je la connais derrière son écran, je la connais dans la vraie vie, je la connais derrière son objectif. Je l’ai connue primipare. Une rencontre due au hasard d’Internet  et depuis nous essayons de nous voir au moins deux fois par an. 

Elle est secrète, donne rarement son amitié facilement mais on se comprend et on s’aide. Des fois notre relation est un peu comme chien et chat mais au fond on ne peut pas vraiment se passer l’une de l’autre. 

Et puis tu as les gens que j’aime et j’apprécie. Des amis que je connais plus ou moins bien, depuis plus ou moins longtemps mais qui me sont chers à mes yeux. Ceux avec qui j’ai partagé des joies, des peines. Ceux qui feront toujours partis de mes listes d’invités pour les grosses fiestas (bon maintenant qu’on est à plus de mille bornes c’est compliqué ..) et ceux dont l’amitié est toute neuve mais prometteuse. 

Et il n’y a pas de gars dans ta liste? 

Évidemment mon meilleur ami reste mon homme! Il est parfait dans ce rôle. Je lui dit tout! Les potins, les quatres vérités, mes souhaits, mes déceptions … TOUT! 

Les parrains de mes garçons sont important aussi et je ne regrette aucun de nos choix! 

Comme tu vois l’amitié est quelque chose d’important pour moi. J’en ai eu des déceptions mais au fond j’ai tellement de bons moments que j’oublie finalement ceux qui ont voulu juste profiter de ma gentillesse. 

Je n’ai pas choisi mes amis ils sont venus dans ma vie par le hasard et franchement le hasard fait trop bien les choses!!!

Voilà tu en sais un peu plus sur moi. 

Et toi c’est qui tes amis?

Cand, spizmum

  

 

53 billets en 2015 #6

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Bonsoir à tous!

Comme tu as pu encore le constater ( et comme la semaine dernière et la semaine d’avant)je suis encore en retard… bientôt on va m’embaucher pour jouer le rôle du lapin dans Alice aux pays des merveilles….

Comme tu le sais je participe a ce projet mis en place par la blogueuse Agoaye  et le sujet de la semaine était:

Ce que j’aime en hiver

L’hiver est loin d’être une saison que j’affectionne… J’ai beaucoup de mal avec le froid. Et pourtant.

Je suis une fille qui aime les saisons de l’automne et du printemps. Ni trop chaud ni trop froid. Tempérée est mon idéal.

Mais il faut bien avancer dans le chmilbic et te dire ce que j’apprécie.

J’apprécie quelque chose que nous avons peu. Car nous avons habités toujours dans des endroits ou nous en sommes épargnés.

Car je l’aime que si nous ne devons pas aller la braver pour travailler et bien sur je l’aime pour y pratiquer un sport que seule elle peut nous permettre.

Tu l’auras donc deviné j’aime la neige.

Elle est magique, pure, immaculée.

Elle apporte avec elle une insouciance d’enfant.

Elle tombe avec une légèreté comme si elle participait à un des grands ballets de classique.

Un flocon de près est une mini architecture éphémère parfaite.

Elle change un paysage, elle appelle à faire de bons « petits » plats chaud.

Quand je vois la neige je vois un chocolat chaud avec des guimauves, un vin chaud, une raclette.

Elle permet de faire du ski. Sport solitaire avec cette sensation de liberté que je ne saurai expliquer tellement elle est intense.

Luge, bonhomme de neige, bataille de boules, message d’amour. Elle est un tableau géant de créativité et de farces.

Mais comme je vous ai dit, ici nous en avons peu (voir pas)…

Du coup on va essayer dans un an d’amener les minots voir cette beauté.

Un défi financier bien difficile lorsque tu vois les prix de ce privilège. Mais qui ne tente rien n’a rien!

Cette année sera juste un hiver froid, l’année prochaine sera peut être un hiver avec une saveur différente…

Pour l’instant je profite du feu de la cheminée, de lire, et de me vautrer dans mon canapé avec mon plaid… C’est plaisant quand même 🙂

Cand, spizmum

Macaron

53 billets en 2015 #5

Bonjour à tous!

Comme tu as pu encore le constater ( et comme la semaine dernière) la tribu a préféré se soigner et elle s’est mise dans une petite bulle microbesque et a laissé encore le blog en mode pause.

Comme tu le sais je participe a ce projet mis en place par la blogueuse Agoaye ( d’ailleurs elle a fait un super ntervieuw sexy que je t’invite à lire sur son blog) et le sujet de la semaine était:

Le Top 5 de mes plus grandes qualités

Comme une impression d’être en entretien d’embauche où l’on te demande d’énumérer tes qualités. Bien sur tu sais déjà celles qui sont passe partout et tu les énumères avec assurance.

Mais sur mon blog je suis chez moi 🙂
Donc pourquoi chercher à dire des choses qui peuvent plaire?

Ensuite je me suis posée la question de demander à mon entourage. Je l’ai fait et je les remercie de n’avoir presque pas mis de temps pour en trouver 5.

Puis après tout, de moi à moi. Dans ce face à face dans le miroir je me dis:

Alors pour toi Cand c’est quoi tes 5 qualités?

Pour moi la première c’est que je m’émerveille de tout! Je marche et je me délecte de cette beauté qu’est la nature, je croise un vieux couple main dans la main et je trouve cela magnifique. Je ne te parle même pas quand je regarde mes enfants ! Je m’émerveille de mon quotidien de ma maison, je savoure cette chance de pouvoir le vivre tous les jours.

La seconde serai que je sais pardonner. Je suis la reine de la seconde chance et j’apprécie le fait de passer l’éponge envers quelqu’un qui revient vers moi. Je n’oublie pas (faut pas rêver) mais je ne reviens pas dessus. J’accepte de repartir sur un nouveau départ. Je me dis que l’on fait tous des erreurs (moi la première) mais qu’il faut savoir mettre un peu de côté pour vivre de belles choses.

La troisième je sais écouter. Je suis celle que l’on appelle ou à qui l’on écrit pour parler sans retenu. J’écoute je ne juge pas. Si on me demande mon avis je serai franche mais je suis capable d’écouter pour comprendre le ressenti de la personne. Une oreille attentive mais le regard qui ne change pas sur la personne après qu’elle s’est dévoilée.

La quatrième est que je suis drôle. J’ai souvent la réflexion qui fait rire. Des mimiques amusantes. J’aime faire de l’humour sur des situations du quotidien. Bon des fois mon humour est limite et pas apprécié a sa juste valeur… Comme ce matin Nounou qui arrive en râlant car Spizdad lui avait mis de la bave sur la joue gauche (lui aussi à un humour douteux) du coup je lui ai léché la joue droite comme ça « pas de jaloux ». Il m’a dit que je n’étais pas drôle et il est parti dans sa chambre….

Et enfin la cinquième serai mon optimisme. J’ai beaucoup de mal avec les gens négatifs d’ailleurs. Je vois toujours le verre à moitié plein. Je sais que demain ira mieux qu’aujourd’hui. J’essaye dans chaque situation de voir des points positifs et quand il n’y en a pas je m’arme de courage et me demande qu’est ce que je peux faire pour que ça aille mieux… Je ne trouve pas toujours la solution et je mure dans le silence et j’attends un peu. J’encourage mes amis à voir les choses de la même manière mais je sais aussi me taire quand je ressens que ce n’est pas le moment de dire que le soleil reviendra.

Voilà comment je me vois. Voilà comment je me ressens. Voilà comment je suis.

Je n’ai pas 50000 amis mais ce que j’ai sont des vrais et ils me connaissent ainsi. Je n’ai pas besoin d’avoir 36000 personnes autour de moi. J’ai juste besoin de personnes vraies, franches et gentilles.

Et vous vos qualités ?

Cand, spizmum

Macaron

Foodez-moi!

Voila voila j’ai été tagué par mon amie Sept à la maison pour vous délivrer quelques secret sur mes préférences alimentaires.

La nourriture et moi c’est comme une histoire d’amour. On a eu des haut et des bas… des contraintes alimentaires et des explosages de bide de folie!!!!!

allez c’est parti je lève le voile!

Thé ou café?

Même si j’apprécie le bon thé je suis une accro incontestable du café!

Je le prends avec du lait (sacrilège dirai Spizdad!) et dans un bol. Le mug est exclusivement pour le quatre heure.

J’en bois entre 4 et 5 par jour. Pas forcement chaud surtout le mercredi où mes minots me trouvent de multiples subterfuges pour que je n’arrive pas à le finir…

Ta marque de céréales préférées?

C’est plutôt mes minots qui sont addicts de ça mais j’avoue j’aime me faire une tambouille de flocons d’avoine mélangés avec du chocolat au lait.

je peux en manger plusieurs bols d’affilé donc j’évite d’en acheter trop souvent.

Nutella ou confiture?

Confiture sans hésiter! Je n’ai pas de confiture préférée mais un tartine beurre confiture fera mon plus grand bonheur!

Le nutella a tendance a m’écoeuré sauf peut être en petite quantité sur une crêpe le dimanche (enfin s’il en reste car à la maison les gars se font des tartines de nutella au pain si vous voyez ce que je veux dire…)

Petit dej sucré ou salé?

J’aime les deux et j’ai même une petite préférence pour le salé. Fromage, charcuterie…sont de très bons alliés pour me mettre de bonne humeur pour la journée!

Plutôt coca ou oasis?

Oasis tropical est une histoire d’amour avec ma meilleure amie. Pas une soirée sans cette boisson! Mais depuis notre arrivée en Bretagne, nous avons complètement adopté le Breizh Cola!!! On n’achète plus que ça… Du coup entre les deux mon cœur balance.

Ton plat préféré?

Je dirais les cailles aux raisins. Je peux en manger un quantité impressionnante! Rien que d’en parler ça me fait saliver! Les meilleures sont celles de ma maman qui malgré qu’elle soit devenu Vegan a eu la gentillesse de m’en préparer =)

Viande ou poisson?

Viande sans hésiter! Surtout que depuis peu nous mangeons de la viande de la ferme près de chez nous et qu’est ce qu’elle est bonne!!!! Je pense que j’aurai du mal à retourner a celle sous cellophane dans les supermarchés.

Fruit et légume préférés?

J’aime beaucoup les fruits rouges et j’espère bien en mettre dans mon potager!!!!! Ces petites douceurs telles que la cerise, la framboise, la fraise sont vraiment des mets délectables pour moi.

En légume….. J’aime les choux de Bruxelles, les courgettes mais la grande gagnante est la carotte!! Appelez moi bunny!

Yaourt ou fromage?

FROMAGE!!!! Tu veux me faire plaisir? Un bon plateau de fromages avec un verre de vin rouge et une baguette à l’ancienne!

J’aime tous les fromages mais les chèvres coulants ne font pas long feu.

Pizza ou pasta?

Pizzas! Ici c’est une fois par semaine. Depuis que l’on habite loin de grandes agglomérations je les fais maison. Elles sont toujours bien garnies et puis quand des amis viennent à la maison je trouve que c’est toujours la bonne parade.

Parfum de glace préféré?

Je resterai dans le classique avec la vanille. Ce qui est bien c’est que c’est un parfum qui accommode à beaucoup de dessert? Moelleux choco, crumble sa fraicheur me ravie a chaque fois.

Ton fast food préféré?

KFC. Je suis dingue de leur bucket et autre spécialité. La prochaine fois que j’en croise un (ce n’est pas demain la veille…) je me fais une razia!

Sinon je suis encore plus dingue de Starbuck! et j’attends comme une gosse la prochaine occasion de monter sur Paname pour un Frapuccino caramel supplément café

Ta cuisine étrangère préférée?

Même si j’apprécie énormément le japonais je dirais l’indien.

C’est juste TROP BON !! Par contre leur dessert laisse à désirer.

Mon plat de fête préféré?

Je n’en ai aucune idée…. j’aime les repas de fêtes en général et j’aime être surprise par de nouvelles saveurs. D’ailleurs je te parlerai très prochainement de mon repas de réveillon 100% Vegan 😉 Ça a été un vrai challenge pour moi!

Fondue ou raclette?

Raclette. J’aime le mélange fromage/charcuterie.

Ta food addiction?

J’aime la bouffe en général je n’ai pas un truc dont je ne pourrai pas me passer.

Ton hate food?

La purée de pois cassés… Depuis petite c’est comme ça

Tes bonbons préférés?

Les bouteilles de coca et le zan

Ton food secret pour la bonne humeur?

le bœuf carotte car il signifie repas de weekend en famille sans contrainte d’horaire.

La recette que tu fais le mieux?

Les lasagnes. J’ai des minis Garfield à la maison et à force de persévérance je peux l’affirmer

Mes Lasagnes Déchiiiirent!!!!

A mon tour je nomine Fred une Souris Bleue, Mummy addict and co, Maman de Crapaud et

Twinny mummy and cie

Cand, Spizmum

53 billet en 2015 #4

Bonsoir à tous!

Comme tu as pu le voir la semaine dernière a été légèrement comblée de petits virus (et ça continue cette semaine ….)

Je vais tranquillement essayer de rattraper mon retard et pour commencer voici l’article de mon projet 53 billets en 2015.

Comme tu le sais je participe a ce projet mis en place par la blogueuse Agoaye et le sujet de la semaine était:

Le génie m’a accordé 3 vœux

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Voici un sujet bien sympathique et je me dis que si j’avais vraiment la possibilité d’avoir un génie rien que pour moi et qu’il m’offre 3 vœux, je demanderai des choses impossible!

Le premier de mes vœux:

Avoir une fille!

Je n’ai pas dit remplacé un de mes garçons par une fille mais avoir une fille dans ma tribu.

Nous nous arrêterons a 4 car c’est déjà pas mal! Et puis même si un cinquième serai venu agrandir notre tribu ce serai ENCORE un garçon (dixit ma gygy).

Avoir une fille, partager avec elle des trucs de nenettes.

Avoir avec elle cette relation si particulière.

Avoir ce sentiment de mere-fille quand elle m’annoncera « je suis amoureuse », « je vais me marier », « je suis enceinte »…

Tout autant de clichés qui tourmentent ma tête, toutes ces idéalisations qui font battre mon cœur. Mais ceci est bien un rêve et le restera.

En deuxième vœux:

Je souhaiterai que l’on soit indestructible !

J’aimerai que nous ayons une santé parfaite!

Pas un bobo, pas un nez qui coule, pas de maladie grave ou même de handicap!

Dire adieu à la cpam, ne plus dépenser des milles et des cents en mutuelle, en honoraires toujours plus élevés…

Partir de ce monde juste par vieillesse et non de choses beaucoup moins réjouissantes…

En troisième vœux:

Être riche!

Pas un peu, non non non être blindé de tunes!

Ne plus jamais avoir cette boule au ventre en comptant le nombre de jours qui nous restent à tenir avant que le salaire tombe.

Ne plus entendre les gens que j’aime dire qu’il galère. Pouvoir se faire des vacances partout sans ce dire « bon si on arrive à mettre ça de côté pendant 1 an et demi ça peut le faire ».

Vivre et non survivre…

Bon bien sur le génie et sa lampe n’existent pas…

Et il faut bien faire avec .

Alors je resterai cette mum sans fille qui est mi infirmière, mi comptable…

Et vous avec trois vœux vous feriez quoi?

Cand, spizmum

Macaron

Recapitulatif de la semaine chez les Spizman – 365 Photos Du Quotidien #3

Voici ma participation au défi de Virginie B. Blogueuse du Sud de faire 365 photos du quotidien!

 Voici une nouvelle semaine qui est passé chez les Spizman.

Je me suis pas mal creusée la cervelle sur le sommeil et mes photos de cette semaine le reflète bien =)

Lundi:

Grabouillon a perdu sa deuxième dent! Ça passe bien vite ce temps… J’ai immortalisé ce sourire à trous

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Mardi:

J’ai combattu toute la journée pour faire dormir bébé spizou mais ce n’était vraiment pas gagné!!

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Mercredi:

Un moment calme, le silence … Mais ou sont ils??? Sous l’escalier bien sur! la cachette favorite de mes minots mais au vu du regard de bébé spizou je dérange!

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Jeudi:

Celui qui n’a aucun problème d’endormissement c’est bien Nine! Il grandit trop vite ce chat! Profites car mardi prochain on t’enlève tes coucougnettes!

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Vendredi:

Comment dormir sans son doudou… Si tu le cherches il fait la pose dans le salon!

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Samedi:

Il a capitulé pour mon plus grand plaisir! J’ai pu le dévorer des yeux et me dire à quel point je l’aime mon bébé bonheur…

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Dimanche:

Et enfin ce matin à 6h avec mon petit carnet pour préparer au calme les articles de la semaine prochaine

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Je vous souhaite une belle semaine à venir!!!

Cand, Spizmum

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Et si tu as manqué un truc sur mon blog voici le récap

je t’ai parlé de notre histoire avec le cododo

j’ai donné mon avis sur le matelas bambou latex de chez Kadolis

Je t’ai raconté mon interview avec Nounou et son envie d’apprendre la LSF

Puis tu as ma participation rigolote au 53 billets en 2015

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